|
Оффтоп - всё, что не касается тематики раздела
|
|
28.02.2016, 20:30
|
|
#71
|
Регистрация: 26.02.2013
Сообщений: 1,729
|
Гермес, увлажняющие капли для глаз (визин и его аналоги), сам пользуюсь иногда, помогает
|
|
|
28.02.2016, 20:51
|
|
#72
|
Регистрация: 16.09.2012
Сообщений: 4,810
|
Сообщение от Гермес
Кто как борется с усталостью глаз? Раньше почему то такого не было, но я уже после 10 вечера ничего не соображаю и глаза горят и чешутся. Где то часов 8 могу у компа сидеть только. Утром просыпаться и ходить с красными глазами уже нормальное явление) Стараюсь каждые пол часа отвлекаться ненадолго, но это мало помогает
| Гермес, попробуйте сменить настольное освещение (свет без мерцания). Лампа должна дополнительно освещать пространство за монитором, чтобы не было резкого контраста между ярким экраном и тёмной стеной. Также нужно подобрать комфортную яркость монитора, при которой глаза будут меньше всего уставать. Ещё бывает, что при понижении/повышении яркости монитор начинает "мерцать", даже жидкокристаллический. Невооружённому глазу это мерцание незаметно, чтобы его увидеть нужно снять включенный монитор на видео (для этого достаточно камеры мобильного телефона).
|
|
|
28.02.2016, 21:18
|
|
#73
|
Регистрация: 20.07.2015
Сообщений: 1,242
|
Сообщение от 290nps
на моих глазах чувак на форуме у альпари 150 кило зелени отжал
| Угу, ты лучше бы спросил у него сколько он слил... а отжать в некоторый миг могут многие, как дети при поносе, но после этого, обычно сливают все, и в несколько раз больше...
|
|
|
28.02.2016, 21:38
|
|
#74
|
Регистрация: 19.05.2013
Сообщений: 1,003
|
Сообщение от Гермес
Кто как борется с усталостью глаз?
| Еще три месяца назад было как у тебя. Убавил яркость монитора до комфортного для себя, сделал перестановку (свет от окна падает с левой стороны), дополнительно включаю, если нужно, лампу дневного света. Все. Работаю как говорится сутками. Забыл кошмар трехмесячной давности. Все это прочитал в инете и помогло.
|
|
|
28.02.2016, 21:56
|
|
#75
|
Регистрация: 25.11.2011
Сообщений: 521
|
Rino, настоятельно рекомендую не пользоваться визином постоянно - это сосудосуживающий препарат и применять его можно только в крайних случаях. Есть капли витамины, которые просто увлажняют глаза.
slavegirl, barm - спасибо, попробую убавить яркость монитора
barm, а зарядки делаешь и перерывы? И я заметил что такое бывает временами, а не всё время
|
|
|
28.02.2016, 23:03
|
|
#76
|
Регистрация: 19.05.2013
Сообщений: 1,003
|
Сообщение от Гермес
barm, а зарядки делаешь и перерывы?
| Зарядку для глаз в первое время делал, потом перестал, надоело. Перерывы естественно небольшие делаю.
|
|
|
28.02.2016, 23:18
|
|
#77
|
Регистрация: 26.02.2013
Сообщений: 1,729
|
Сообщение от Гермес
Rino, настоятельно рекомендую не пользоваться визином постоянно - это сосудосуживающий препарат и применять его можно только в крайних случаях.
|
Сообщение от Rino
увлажняющие капли для глаз (визин и его аналоги), сам пользуюсь иногда
| ключевики выделены отдыхай почаще, витаминки, черника, размер шрифта+, ну и тд.
|
|
|
29.02.2016, 05:06
|
|
#78
|
Регистрация: 16.09.2012
Сообщений: 4,810
|
Гермес, забыла ещё про резкость упомянуть. На моём мониторе параметр "Чёткость" по-умолчанию был установлен на 40%. Подняла его до 50% и глазам стало более комфортно. Ну и, само собой разумеется, настройку контраста тоже нужно правильно подобрать.
Можете ещё попробовать вот такую штуку, когда глаза устали. Очень помогает!
|
|
|
29.02.2016, 15:30
|
|
#79
|
Регистрация: 23.08.2013
Сообщений: 1,153
|
Зарядка для глаз не отходя от компа: http://blimb.su/
|
|
|
02.03.2016, 19:58
|
|
#80
|
Регистрация: 21.01.2012
Сообщений: 148
|
Прикольнула инфографика, оставлю её здесь
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0, гостей: 2)
|
|
|